Como fazer um ovo frito no micro-ondas
Neste artigo explicamos-lhe algo bastante incrível, como fazer um ovo frito sem o fritar. Esta forma de cozinhar um ovo frito é muito boa, uma vez que permite comê-lo sem gordura nem óleo, além de não sujar tanta louça poderá comer um ovo mais saudável. Continue lendo este artigo de umComo.com.br e descubra como fazer um ovo frito no micro-ondas.
Ingredientes:
Passos a seguir:
A primeira coisa a fazer é partir o ovo e com cuidado colocá-lo numa tigela com o papel transparente, confirme que o ovo não se rompe, a tigela deve ter uma base um pouco grande para que o ovo frito tenha a forma que quer. Acrescente um pouco de sal para que o ovo frito tenha um pouco mais de sabor.
Ponha a tigela com o ovo no micro-ondas em potência média durante 40 segundos e vá verificando se o ovo frito se vai cozinhando corretamente. Para comprovar que o ovo está bem frito pode espetar o ovo e se o garfo sair limpo já está feito, caso contrário volte a ligar o micro-ondas por intervalos de 5 segundos.
Depois destes 40 ou 50 segundos já terá o seu ovo perfeitamente frito feito no seu micro-ondas, muito saudável e que não é frito em óleo. Para o retirar da tigela pode usar uma colher e colocar por cima do ovo frito um pouco de pimenta preta ou manteiga.
Veja também o nosso artigo em que lhe explicamos como saber se o ovo esta cozido.
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