Como descascar uma abóbora
A abóbora é uma deliciosa alternativa para preparar cremes, sopas, purê de legumes e doces, sendo uma excelente fonte de fibra com poucas calorias. Por isso, quando chega a época das abóboras temos um montão de receitas com este vegetal, mas só de pensar em descascá-la, perdemos a vontade. Para que não tenha que pagar preços muito altos pela abóbora descascada em comparação com o produto com casca, em umComo.com.br explicamos como descascar uma abóbora para poder usá-la em todas as suas receitas.
Passos a seguir:
A casca da abóbora é bastante dura, por isso, ao tentar descascar com uma faca como faríamos com qualquer outra verdura, descobrimos que é bem difícil e que, inclusive, podemos acabar nos cortando. Por isso, o mais importante é amolecer a casca para depois eliminá-la. Uma dica adicional é usar uma faca de chef afiada ou uma faca de serra, que podem facilitar o processo, mas ainda assim é necessário cautela.
Uma boa forma de amaciar a casca para retirar depois é usar o forno. Comece limpando muito bem a abóbora com água abundante. Depois, seque com um pano limpo e faça alguns cortes pequenos para que ela não estoure com o calor. Esses cortes também ajudarão o calor a penetrar melhor, garantindo que a casca amoleça de maneira uniforme.
Pré-aqueça o forno a 200 ºC. Quando estiver quente, introduza a abóbora por 20 minutos, tempo suficiente para que a casca amoleça e seja possível cortar e descascar a abóbora do jeito que preferir. Certifique-se de usar luvas de cozinha ao manusear a abóbora quente, evitando queimaduras.
É importante que o tempo que a abóbora passe no forno não seja superior a 20 minutos, caso contrário corremos o risco de que comece a cozinhar por dentro, algo que não desejamos que aconteça. Além disso, ao retirar do forno, deixe a abóbora esfriar por alguns minutos antes de manuseá-la para evitar acidentes.
Se for uma abóbora pequena ou apenas meia abóbora, você pode esquentar no micro-ondas por alguns minutos, amaciando a casca dura para depois descascar sem problemas. Coloque-a em um recipiente adequado para micro-ondas e cubra com uma tampa para evitar que a umidade escape. Isso também ajudará a amolecer a casca mais rapidamente.
Se pretende ler mais artigos parecidos a Como descascar uma abóbora, recomendamos que entre na nossa categoria de Comida e Bebida.