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Como fazer suco de romã

Por Sara Silva. Atualizado: 11 julho 2019
Como fazer suco de romã
Imagem: quipronat.wordpress.com

A romã é um fruto doce e muito refrescante consumido principalmente nos últimos meses do ano, os correspondentes à sua época. De origem mediterrânea a romã ainda não é muito popular no Brasil, o que é pena pois representa propriedades muito interessantes e benéficas para o nosso organismo, principalmente ao nível dos antioxidantes. Comer os grãos da romã pode revelar-se chato para algumas pessoas, devido à quantidade de sementes que este fruto possui, por isso uma boa forma de apreciar todo o seu sabor e usufruir do seus benefícios é fazendo um suco dela, que pode ser incluído na dieta detox. Para saber como fazer um suco de romã, continue lendo este artigo umComo.com.br!

Entre 15 e 30 minutos Dificuldade baixa
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Comece por retirar os grãos da romã. Fazer isso à mão pode revelar-se complicado e demorado, por isso aqui fica um truque: com a romã cortada em metade, bata na casca com uma colher de pau e em seguida aperte a romã para fazer os grão saltar.

Como fazer suco de romã - Passo 1
Imagem: salpicosdoces.com
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Coloque somente os grãos no liquidificador e inicie a trituração. Se adicionar também a casca interior, aquela que separa os grãos, o suco ficará amargo.

Como fazer suco de romã - Passo 2
Imagem: chucrutecomsalsicha.com
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Em seguida junte algumas folhas de hortelã, que darão um gosto especial. No entanto este passo é opcional. Volte a triturar.

Como fazer suco de romã - Passo 3
Imagem: biovip.pt
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Retire a polpa de romã do liquidificador e passe-a por um coador, de forma a eliminar os grãos.

Como fazer suco de romã - Passo 4
Imagem: wp.clicrbs.com.br
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Seu suco está pronto a beber! Se achar que está espesso demais, adicione água. Também pode adicionar gelo para o suco ficar mais refrescante.

Como fazer suco de romã - Passo 5
Imagem: segundacomeca.com.br

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como fazer suco de romã, recomendamos que entre na nossa categoria de Comida e Bebida.

Conselhos
  • Prefira as romãs mais pequenas, serão mais doces.
  • Quanto mais escuros forem os grãos da romã, mais escuro ficará o suco.
  • O suco de romã mancha muito facilmente e é difícil de remover as nódoas dele, por isso tenha muito cuidado com o manuseamento deste fruto.

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6 comentários
A sua avaliação:
gilson martins da silva
como faço o suco da semente da romã?
A sua avaliação:
jailton moreira de souza
tenho arterias obstriuidas gostaria de saber se o suco de romã ajuda na desobtruçaõ
Iremar Negromonte
Não mostra que é dificil retirar as sementes da polpa, sendo mais prático e rentável bater tudo no liquidificador e depois coar.
rogerio
obrigado pela informaçao.
Sara Silva
Oi Rogerio, muito obrigada pelo seu comentário valeu :)
jadiel
Boa tarde! Meu pai esta com problema de veias entupidas o suco da romã serve pra esse caso?e próstata.
Sara Silva
Olá Jadiel. Para conhecer as propriedades e efeitos da romã, confira este artigo: http://saude.umcomo.com.br/articulo/quais-sao-as-propriedades-da-roma-5003.html
MARIA LUISA
EU TENHO UM PÉ DE ROMÃ NA MINHA CASA E NEM SABIA COMO USAR,EU FIZ O SUCO E GOSTEI,MAS EU NÃO BATI NO LIQUIDIFICADOR SÓ ESPREMI COM A MAÕ E FICOU BOM TOMEI SEM AÇUCAR E ACHEI MUITO BOM.
Sara Silva
Olá Maria Luísa, que bom que você gostou! Agradecemos seu comentário.

Como fazer suco de romã
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Imagem: salpicosdoces.com
Imagem: chucrutecomsalsicha.com
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