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Como preparar chá de moringa

Como preparar chá de moringa
Imagem: blogdaendy.com.br

A moringa é das plantas mais ricas em nutrientes existente na natureza, contendo também bastantes vitaminas. Isto faz dela uma poderosa arma contra vários tipos de doenças, ajuda a reduzir o colesterol, renova a estrutura celular, aumenta as defesas do organismo, torna a pela mais bonita, fornece uma sensação de bem estar, entre muitos outros benefícios. O chá de moringa contém bastantes aminoácidos, oito dos quais mais essenciais para o nosso organismo. Como esta planta tem inúmeras proteínas que normalmente só se encontram em carnes vermelhas ou laticínios é aconselhado ser consumida por vegetarianos, através de chás ou ingestão da planta. Em umComo.com.br você vai descobrir como preparar chá de moringa e quais os benefícios deste chá.

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Chá das folhas secas de moringa

Esta planta é considerada das mais ricas em nutrientes, foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como uma das plantas mais benéficas para o ser humano. As suas folhas verdes têm um sabor suave a picante, muito parecido com o agrião. Algumas das folhas secas são moídas obtendo um pó para uso culinário, ajudando a aumentar o nível nutricional dos alimentos.

As folhas secas de moringa também servem para fazer chá, basta colocar um pouco de água a ferver e verter para dentro de um bule, misture as folhas e deixe de infusão durante uns minutos.

Como preparar chá de moringa - Chá das folhas secas de moringa
Imagem: produto.mercadolivre.com.br

Chá da raiz de moringa

A raiz da moringa tem um sabor picante mas agradável, esta parte da planta parece com uma cenoura pequena e é rica em minerais, proteínas e vitaminas. A raiz é consumida em muitos países como uma verdura banal. O chá da raiz de moringa ajuda homens com problemas de ejaculação precoce, limpa o organismo, ajuda a combater os nervos, estimula o apetite, diminui a dor nos rins e ajuda a digestão.

Este chá prepara-se de forma simples, basta ferver durante uns minutos a raiz de moringa com uma quantidade de água suficiente para os seus chás. Depois é só retirar a raiz, deixar arrefecer um pouco e pode servir.

Dica: Acesse esse artigo para saber como plantar moringa em vaso e beneficiar da árvore em sua casa!

Como preparar chá de moringa - Chá da raiz de moringa
Imagem: moringabar.de

Chá das flores de moringa

As flores de moringa podem ser usadas para diversos fins, na Ásia estas flores são fritas em óleo de coco e são comidas com milho ou arroz. O chá das flores de moringa é considerado medicinal, este chá combate os resfriados, tudo devido aos seus nutrientes e vitaminas. O chá também ajuda na perda de peso, como é muito nutritivo o corpo não sente a falta dos excesso que cometia anteriormente, deve começar a tomar este chá assim que resolver mudar a sua dieta para uma dieta mais saudável.

Para fazer este chá basta juntar umas flores de moringa num bule, junte água previamente fervida e deixe de infusão durante uns minutos até o chá ganhar alguma tonalidade e cheiro.

Veja também os nossos artigos sobre chás:

Como preparar chá de moringa - Chá das flores de moringa
Imagem: themoringa.ca

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15 comentários
Ivete Galvão
O chá de moringa pode ser feito com as folhas verdes? E que tenho um pé e fico em dúvida como utilizar
A sua avaliação:
Egilane Vieira do Nascimento
Gostaria de saber se pode fazer o chá com folhas verde da moringa?... E tbem se posso fazer digamos um litro botar na geladeira e ficar tomando.
Obgada!
A sua avaliação:
maria celia machado
esta planta é bíblica.
Arlete Antonia Vieira
Posso fazer a infusão com as folhas verdes ou devo deixá-las secarem? O artigo é ótimo e eu tenho uma amiga que tem uma árvore dessas em casa...
Itamar rodrigues siqueira
Como fazer o cha da folha da planta moringa oleifera, pode ser verde ou tem que ser seca?
zardo
achei óptimo e interessante. que tipo de chá aumenta a potência sexualidade?
Bierci
Parabéns, é ótimo saber preparar o chá da moringa. Gostaria de saber se pode fazer o chá com a folha verde e se o galho serve também para chá?Antecipadamente agradeço.
Nídia Figueira (Editor/a de umCOMO)
Oi Bierci! Você pode preparar o chá com as folhas verdes. Quanto aos galhos, nunca experimentamos, mas se você experimentar não esqueça de contar como foi. Continue acompanhando nossos artigos :)
Alecio João Cadore
Eu tenho arvore de moringa ,pergunto como devo preparar as folhas para o cha
Editor umComo.com.br
Oi Alecio! Conferiu as dicas do texto?
A sua avaliação:
jupiara xavier
como eu preparo o cha de moringa? serve pra dores na coluna
Editor umComo.com.br
Oi Jupiara! Para preparar o chá basta seguir as indicações acima. Pode conferir os benefícios desta planta aqui: https://saude.umcomo.com.br/artigo/quais-os-beneficios-da-planta-moringa-19273.html
A sua avaliação:
Débora
Gostaria de saber , como preparar o chá com as folhas frescas
Elias
tenho uma planta de moringa, e também gostaria de saber como fazer o chá usando folhas frescas. obrigado.
marco antonio lins
como prepara u cha da foila vede da moringa
luiza moredjo
Tenho uma grande arvore de moringa, gostaria de saber para que serve as vargens que tem na arvore.
maria nice de souza oliveira
gostaria de saber o que devo fazer para conseguir semente de moringa oleifera.
Jeremias
Tenho problema de dente sera que fervendo a raiz da muringa e bosejar pode neutralizar as dores?
Helena
Qual a quantidade usada para o preparo do cha d moringa em pó Tenho o po mas nao sei quanto devo por por litro de água
cintia
esse todos chas a cima referidos são colocados o açucar?
Editor umComo.com.br
Oi Cintia! Se você desejar pode adicionar açúcar sim.
orcidio leonardo macamo
gostei das dicas sobre como preparar a moringa
Editor umComo.com.br
Oi Orcidio, que bom saber que gostou! Muito obrigada por comentar e continue acompanhando o nosso site :)
luiza moredjo
Gostaria de saber para que serve as vargens da Morita.

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