Como fazer bebidas energéticas caseiras
Bebidas energéticas são bebidas refrigerantes que estimulam o metabolismo, tendo por intuito fornecer energia e aumentar a performance do corpo e da mente.
São bebidas muito procuradas por desportistas, que procuram aumentar o seu rendimento físico, bem como por estudantes ou trabalhadores, que pretendem aumentar o rendimento psicológico, mantendo a mente mais alerta e aguentando um ritmo mais acelerado, com menos horas de sono.
Existem bebidas de vários sabores e a boa notícia é que você pode preparar a sua própria bebida, com o seu sabor preferido, com as propriedades adequadas a si e super em conta! Saiba como fazer bebidas energéticas caseiras nesse artigo de umComo.com.br!
Ingredientes:
Vai precisar de:
- Jarro
- Colher
Passos a seguir:
Coloque em um jarro ou taça 1 lt de água e, se quiser dar mais gosto à sua bebida, junte um pouco de suco sem gás ou suco natural, do sabor que mais gostar.
Adicione o sal e o açúcar e misture bem. Se quiser uma bebida energética simples, mais saudável e mais econômica, acabou de terminá-la!
Se quiser enriquecer a sua bebida energética e aumentar as suas potencialidades, adicione cafeina e junte suplementos de vitamina B.
Misture muito bem o seu preparado e coloque na geladeira para ficar bem fresco.
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