Cozinha saudável
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3 artigos
![Pode congelar batata-doce?](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/1/5/8/pode_congelar_batata_doce_29851_300_150.jpg)
Muita gente associa a ideia de congelar alimentos à perda de suas propriedades e nutrientes, mas inúmeros estudos têm mostrado justamente o contrário. Todos sabemos que comer frutas e vegetais in natura é a opção mais saudável mas, devido a falta de tempo para cozinhar ou até mesmo para evitar desperdícios,...
![Como fazer yakult](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/9/9/como_fazer_yakult_19998_300_150.jpg)
Dificuldade média
Com certeza você já tomou yakult em algum momento da sua vida, esta bebida serve para regular a flora intestinal, o que é ótimo para pessoas que costumam sofrer de inchaço, flatulência ou obstipação. Se tem crianças em casa que tenham ficado doentes, deve aproveitar esta receita e durante algum tempo,...
![Como cozinhar batata doce](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/7/2/como_cozinhar_batata_doce_16272_300_150.jpg)
A batata doce é um tubérculo muito saboroso e com variados benefícios, que pode ser cozinhado de diferentes formas, de acordo com a preferência ou acompanhamento. Neste artigo umComo.com.br apresentamos-lhe várias sugestões acerca de como cozinhar batata doce, para que não deixe de a consumir com regularidade...