Sopas tipo creme
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Dificuldade baixa
O aipo é um vegetal que se destaca, sobretudo, por sua ação depurativa, que permite prevenir a retenção de líquidos e eliminar aquelas toxinas que sobram no organismo. É muito benéfico também para facilitar o processo de digestão graças ao seu alto conteúdo em fibra. Por tudo isso, é um alimento muito...
Dificuldade baixa
A abóbora é um alimento que oferece uma infinidade de benefícios à nossa saúde, como por exemplo, uma grande quantidade de fibra ou propriedades diuréticas. Podemos comê-la de muitas formas, mas a forma mais comum e rápida de ingeri-la é em creme. O creme de abóbora é uma das receitas tradicionais mais saudáveis...
Dificuldade baixa
A abobrinha é um alimento muito saudável. Trata-se de um alimento saudável e perfeito para as dietas, já que não engorda. Há muitas maneiras de cozinhá-la, como por exemplo, em tortas, recheadas ou ao curry, entre outras. Se você gosta de abobrinha, tenho de dizer que sai um purê delicioso, acrescentando...
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