Água de coco
Descubra os benefícios da água de coco para a saúde, como hidrata, repõe eletrólitos e melhora a digestão. Aprenda receitas saudáveis e dicas de consumo diário.
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Dificuldade baixa
A água de coco é muito consumida nos países tropicais nos quais se encontra esta fruta facilmente, já que é um líquido extraordinário que traz grandes benefícios para a saúde. Além de servir para hidratar-se, a água de coco está repleta de minerais e vitaminas essenciais para o correto funcionamento do...