Como fazer arroz basmati integral

Como fazer arroz basmati integral

O basmati é um arroz que se caracteriza por ter grãos mais longos do que os que estamos habituados a ver, e é famoso por ter uma fragrância e um sabor a noz diferente do normal. Seu nome em basmati significa: "rainha das fragrâncias". Este tipo de arroz se encontra disponível tanto no formato normal como no integral. Se quiser aprender a preparar o arroz basmati integral (ideal para saladas, sopas, cozidos, para combinar com vegetais ou inclusive sozinho) dê uma olhada no seguinte artigo de umComo.com.br.

Entre 45 e 60 minutos Dificuldade baixa
Ingredientes:
Vai precisar de:
  • Panela
  • Tigela
Passos a seguir:
1

A primeira coisa que você deve fazer é tirar todo o amido do arroz basmati integral. Para isso, coloque o arroz em uma bacia e vá colocando água fria da torneira enquanto mexe o arroz com a mão até que a água fique branca. Quando a água não sair mais branca, mas sim transparente, então o arroz já não terá amido. Este processo ajuda a prevenir que o arroz fique empapado durante o cozimento, garantindo que ele cozinhe de forma mais solta e uniforme.

2

A seguir, você deve tampar o arroz basmati integral completamente até cobrir e deixar repousar por uma hora ou mais. Isto faz-se para que a casca do arroz amoleça e, na hora de cozinhar, cozinhe por igual tanto no interior como no exterior. Este repouso é crucial, pois ajuda a manter a textura delicada e saborosa do arroz.

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Agora escorra a água onde o arroz esteve de molho e coloque na panela com água e sal. Por cada xícara de arroz basmati integral que você preparar, coloque duas xícaras de água. Alternativamente, por cada 100 gramas de arroz, coloque 200 ml de água e adicione uma pitada de sal. Essa proporção garante que o arroz fique no ponto certo, nem muito seco nem muito encharcado.

4

Coloque a panela no fogão com o fogo alto até que a água chegue no ponto de fervura. É importante não se afastar da panela durante esse processo para evitar que a água transborde assim que começar a ferver.

5

Uma vez que a água chegou ao ponto de fervura, baixe o fogo até ao mínimo, tampe a panela e deixe cozinhar o arroz durante cerca de 45 minutos. Durante esse tempo, é essencial não destampar a panela para que o vapor não escape, pois ele é responsável por cozinhar o arroz de maneira uniforme.

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Depois desse tempo, já poderá desfrutar do seu arroz basmati integral. Se desejar, pode adicionar um fio de azeite ou uma pequena quantidade de manteiga para enriquecer o sabor. Além disso, deixe o arroz descansar por cerca de cinco minutos antes de servir, o que ajuda a fixar o sabor e a textura.

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Conselhos
  • A melhor maneira de manter o arroz basmati integral é em recipientes de vidro que se fecham hermeticamente. Isso ajuda a preservar seu sabor e a proteger contra insetos e umidade.
  • Depois do arroz estar cozido, pode guardá-lo em uma tigela na geladeira tampando com papel filme. Assim, ele pode ser consumido em até três dias, mantendo sua qualidade e sabor.
  • Este arroz é perfeito para acompanhar com carnes, peixes e verduras. Além disso, ele pode ser utilizado como base para pratos mais elaborados, como risotos e pilafs, proporcionando um toque especial às suas receitas.